3冊並行読書のブログ

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脳を鍛える

脳(海馬)を鍛える私の12の習慣

仕事の質を高めるにせよ、資格取得のための勉強にせよ、脳の働きは非常に重要です。そのため、その中でも特に海馬は長期記憶に関係している部位で、日々ここを鍛える(または衰えない)ような習慣を持ちましょう。 私が心がけていることは、以下のとおりです…