3冊並行読書のブログ

3冊並行読書の記録をするブログです。

脳を鍛える

脳(海馬)を鍛える私の12の習慣

生きる上で、脳の働きは非常に重要です。 仕事の質を高めるにせよ、資格取得のための勉強にせよ。 そのため、その中でも特に海馬は長期記憶に関係している部位で、日々ここを鍛える(または衰えない)ような習慣を持ちましょう。 私が心がけていることは、以…